全ての競技で重要とされる「軸」。 軸の正体は「反射バランス力」というべきもので、その精度の高さは神経伝達の良さによって決まります。 神経伝達をスムーズにするには、時間をかけて繰り返し筋肉を連動させる練習をすること。 でも、もし、先に神経伝達を…
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