軸力 -JikuRiki-

中心軸の力で身体能力の可能性の扉を開く!

2024-01-09から1日間の記事一覧

カラダの性能とポテンシャル

『構造』と『機能』を合わせたものが、カラダのポテンシャルです。 このポテンシャルを更に高め、それを引出すためには『性能』を高めていく必要があります。 では、カラダの動きの性能を高めるには、何が必要なのでしょうか?

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