人生でもビジネスでも、スポーツでも、感情やイメージで判断や選択をしていてはベターな選択はできません。
トップアスリートのように、「自分に必要な練習をチョイスする能力」を高めるには、「ポテンシャルが低い原因」、「ポテンシャルを引出せていない原因」を洗い出し、それを解消する練習を選ぶこと。
そのためには、まず、『カラダのポテンシャルとは何か？』について知る必要があります。
続きを読む【コラム】未来は決まっている
スポーツだけでなく、ビジネスも、人生も、選択の連続であり、何を選択するのかで結果が決まります。
もし、現在、思うような結果が出ていなかったとしても、悩む必要はありません。
現在の状況や課題は、過去の選択の結果にすぎませんから、選択を変えれば、今と違う結果になるからです。
続きを読むベターな練習方法を選択するには
人生も、ビジネスも、スポーツも、選択の連続です。
そして、どんな選択をしてきたのかで現在が決まり、どんな選択をするのかで未来が決まっていきます。
もし、現在、スポーツで思うような結果を出すことができていなかったとしても、悩んだり思い悩む必要はありません。
何故なら、選択を変えれば、より強く、より早く、より上手く、そして、もっとスポーツを楽しめるようになるからです。
続きを読むトップアスリートは何が違うのか？
トップアスリートたちの、卓越した身体能力や素晴らしいプレーは、それを見る者を魅了します。
何故、彼らは、あんなにハイレベルの動きができるのでしょうか？
才能があるから。それとも、努力をしたからなのでしょうか。
実は、トップアスリートたちは、才能や努力よりも重要な「ある優れた能力」を持っているのです。
続きを読むお問合せ
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お知らせ
■ボディコントロールまとめ動画
イメージ通りにコントロールできるカラダにするための、理論と方法を無料動画で学ぶことができます。パフォーマンスの上達にお役立てください。
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イベント
■ボディコントロール教室Pre（無料）
参加したその日に、身体能力が上がり、動かしやすいカラダになる。そんな驚きの変化を無料で体験できる教室です。
開催日：2024年2月17日(土) 13:30〜15:00
今回のテーマ：下半身のコントロール能力を高める
■アクシススイング体験会
頭部を動かすだけで、その場で軸を作り出すアクシススイングの体験会を定期的に行っています。
その場で、自分の、筋力、柔軟性、瞬発力、バランス力などが向上する。そんな体験を通して、人間のカラダの可能性に気づくことができる体験会です。
アスリートやスポーツパーソンのサポートをしているトレーナーやコーチにもお勧めです。
【開催日程】
2024年02月17日 13：30~14：50 大阪市北区
2024年03月16日 13：30~14：50 大阪市北区
アクシススイング
軸を作り出し、身体能力を高めるアクシススイングに関する情報を纏めています。書籍のような構成になっていますので、最初から読み進めて頂くとアクシスイングについて理解をすることができます。
>>Coming Soon
コンテンツ
カラダのパフォーマンスを高める情報をまとめてあります。書籍のような構成になっていますので、最初から読み進めて頂くと軸について理解をすることができます。
■第一章：スポーツで上達するには何が必要なのか
- はじめに
- トップアスリートは何が違うのか？
- ベターな練習方法を選択するには
- 【コラム】未来は決まっている
- パフォーマンスのメカニズム
- カラダの構造とポテンシャル
- カラダの機能とポテンシャル
- カラダの性能とポテンシャル
- 自分のカラダの課題を見つける①
- 自分のカラダの課題を見つける②
- カラダの課題を解決する手段
- 【コラム】驚くべきカラダのポテンシャル
- ベターな練習方法を選択する
■第二章：ボディコントロール
